素敵なママ友アミーチェ〜Amitie2008＆ＯｋｅｉｋＯアミーチェ〜

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MARUチャン　と　SHOUKOさん　と
天文館の御着屋交番近くのフラミンゴ通りにある　FELICE　に集合








ちょっとわかりにくいけど
でも
入ったら・・・・・とってもくつろげますぅ

前菜盛り合わせは撮ったのに消してしまいました・・・・ごめんなさい
パスタは　３週類からチョイス









ふかふかパンも美味しかったです




ヨーグルトデザートと付きで








　あちこち話題も飛びながら
３時過ぎまでおしゃべりに没頭

　お上品で優しい雰囲気の素敵な　MARUチャン　と
会うのは２回目なのにそんな感じもしないくらい打ち解けてお話しできる
可愛らしくて癒し系でチャーミングな　SHOUKOさん

　美味しくって　楽しかったです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　鳥集（とりたまり）章子先生　の　コーチング　を受けました

　自分が思っている自分　と　人が思っている自分
一致している部分も全然違っている部分も
　それをまず知るワーク







　
　それから　２００以上あったかな
「家族」「「勇気」「神秘」「静寂」「信用」「品格」・・・・・等々のことばの中から
まず気になったことば、好きなことばを２０個選び
それを１０個にし
最終的には３個にし　(これがまた至難の業でした）
直感だったり　故意にだったり　やけくそだったり・・・・・
で選んだ　３つ　のことばだったけど
選んでそれを使った文章にしてみると
その人となりをすっごく表していることばでした

　ちょっと違った自分にも出会えた　不思議な時間でした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko
  

　今更ながら
テラピーさん　のブログを見て　私も　嵐　のコンサートトークを
思い出してみました・・・・・っていうかなかなか思い出せずに
一緒に行った　KAZUちん　と　MSKIチャン　に聞いちゃいました






　
　まず
リハーサル後　暑くなり上半身裸になり　扇風機まで回す　相葉くん
そのお隣りにタンクトップで座っていた　翔くん　ですが
さすがに寒かったって・・・・・なにせ　翔くん　のステージ衣装はほとんど袖無しだとか

　最近髪を切った　松潤　
コンサートの時も前髪をあげてセットしているけれど
帽子を脱いだあとの前髪がペタッとしている　潤くん　が
その昔の「黄色い涙」の頃の　潤くん　のままで
とっても可愛いから前髪を下ろしたらとせがんだ　大野くん　の一言
「やっぱり松潤って可愛いんだな」

　釣り好きで有名な　大野くん
さすがに冬は行けません・・・・そのせいか色白に
それはいかんとメイクさんに
一番黒いファンデーションを聞いてそれを塗っているとか　(これは有名な話なのかな）

　それと
　２月から始まる　相葉くん　のドラマ「カクテル」
その主題歌はやっぱり　　嵐　
その曲名を　ルータス　って何回も間違えた　相葉くん
翔くん　に突っ込まれ　もう歌わないからって言われ
本当は　「LOTUS」
その意味も　みんなに説明されたよねって言っても
相葉くん　だけは聞いてないって言い張ってました

　しかし　本当に　嵐　って仲良しなんだなぁ







　そうそう　言い忘れてましたけど
森光子さん　ならぬ　　黒柳徹子さん　が　いらっしゃってましたコンサート会場に


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko　  

　テラピーさん　に続き　私も行きました
ARASHI 10-11 TOUR
"Scene"～君と僕の見ている風景～ in 福岡Yahooドーム

　







　朝９時過ぎの新幹線で福岡入り
そのままバスでドームに向かいましたが
着いたらすでに長蛇の列
グッズ売り場には　１時間半待ち　のプラカードが・・・・・
（テラピーさん　に聞いときゃよかった）

　お天気はよかったものの　風がすごいすごい
ほんと　耳が引きちぎれそうだった
それにも負けじと並んでいたのに
どんどん売り切れ情報が・・・・・・
フォトセットも　
ショッピングバッグも　　
携帯ストラップも　
ピンバッジも　
絆創膏も　
マスキングテープも
挙げ句には　ペンライトも(必需品なのにぃ～～～～）
ジャンボうちわ　も　大野くん、二宮くん、桜井くんは　SOLD OUT
最終日って　こんなことになるのね
勉強になりました
(国立競技場に行った　ATSUKOさん　にちょっとだけグッズ頼んでたからよかった）








　私は　追加チケットで急遽行けることになった組なので
メインステージに向かって超右側の端っこ・・・・
メインステージに立っている　嵐　のことは
巨大モニターでしか見られませんでした
　
　でも　さっすが　嵐
エレクトリカルパレードを彷彿とする電飾カーに乗って
あらゆるところをくまなく回ってくれました

　コンサートの最初の　松潤　の
「これから俺たちがみんなのこと　幸せにしてやるぜっっ｝
の言葉には　久々　キュン　ときました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　年末、初めて　お台場　に行きました　
　お台場　といえば　フジテレビ
　行ってみると　とくダネ！　の　天気予報の　生中継の準備中
　あまたつキャスター　がスタンバッていました









　あまたつキャスター　の背後に何気なく立つ子どもたち
　近くにあったモニターで見たら　ばっちりうつってる


　今週の月曜日ですが・・・・・見ていた人いますか



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　






今日　ふれあいスポーツランド　で　
の地区の選抜選手を決めるセレクションがありました

　我が家の　ケガ続きの息子も参加

しかし・・・・中学生ともなると
クリアしなければならないラインがあって
３０００メートル走　は　１１分以内
５０メートル走　は　７秒台
　
なかなか厳しいです・・・・・

　そのあと　３チームに分かれて　総当たり戦を２回しました










　ポジションも　あちこちして・・・・・試されているのかなぁ

　がんばれ　鹿児島のU１３のサッカー少年たち


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　中１の息子が幼稚園の頃から仲良くしていた　ヒロリン　と
ヒロリン　のお友達で　お友達になった　
お上品で素敵な　マルチャン　と
二年ぶりに　３人で　ランチ　に行きました

ヒロリン　おすすめの
城山町にある　IN THE MOON　イタリアン　ダイニング　









久しぶりだったので　話に花が咲きすぎて・・・・
閉店ですが・・・・と言われました







私・・・・パスタランチ







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヒロリン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マルチャン







デザート　は　コレット　を見ました　ということで
二種盛りでした　　ラッキー








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko　　　　　　  

　モデルスキルレッスン　のあと
宇野　京さん　と　COCOさん　と　
TO THE HERBS　へ　ランチに行きました

　スリムなスタイルを維持している　宇野　さんは
ダイエットしたこともなく
夜の　ポテチ　も大好きだとか・・・・うらやましい

　大好きなチーズ三昧なメニューに
大喜びでした








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko

  

　アミーチェ　パーティー　で　ショーの構成を担当し
モデル　もしてくださった　宇野　京　さん　の　
モデルスキルレッスン　　に行きました







　美しい立ち姿勢、モデルの歩き方(足の運び、ターンの仕方など）、
ジャケットの綺麗な脱ぎ方、着方、美しい座りかた、足の組み方・・・・・等々

ちょっとしたことだけど　少し気をつけただけで
とっても綺麗に美しく女性らしく見えるんだからチャレンジすべし

　目がキラキラ見える写真の写り方や
女性らしく見えるポイントは手の使い方だってことも
教えていただきました
　
　最後には　ミニミニショー　と題して
みんなで　習得した　ウォーキング　を披露

　





　一瞬　モデル　になった気分を　味わいました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko　  

　テラピーさんの息子さん　
以前　よく怪我をするってブログに書いてましたよね

　うちの中学生も　先週自転車で転んで・・・・というか
タイヤが溝にはまって　自分は飛ばされ　一回転したみたいで

　手のひらの皮はベロッと剥け
膝は結構深く裂かれ　鼻の下も擦りむき　おでこにはたんこぶ・・・・

　病院へ行ったら　縫った方がいいということになり
結局手のひらと膝は縫いました

　本当に　男の子って・・・・

　皆さんも　自転車には　十分気をつけてくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　昨日　谷山サザンホール　で
オータムコンサート　がありました

　中学校の吹奏楽部　の　３年生にとって最後の　定期演奏会になります

　クラシックはもちろんのこと　ポップス、スクリーンミュージック、ディズニーメドレー、ジャズなど
バラエティに富んでいて　趣向も凝らされ
老若男女誰でも飽きずに楽しめるプログラムになっていました
　「会いたかった」では　AKB４８　に扮装した３年生が　とっても可愛かったです

　そんな　コンサートに　二つの小学校も賛助出演しました
　その一つが　娘の小学校の金管バンド
士官候補生　と　カルメン組曲よりアラゴネーゼ　を演奏しました









　中学生の演奏はさすがに迫力があり　
最後の方に演奏した　「龍馬伝」のメインテーマ　は
気迫に満ちていました


　私が言うのもなんですが・・・・

　３年生の皆さん　お疲れ様でした
とっても素敵なコンサートでしたよ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　娘は　バレー　に打ち込んでいます

　監督、コーチは　鹿大の学生さん　です
とってもいい方々で　頭が下がります

監督の声かけで　鹿大の女子バレー部のお姉さんたちも　たびたび教えに来てくださいます








　こんな若者が　先生になるのかなと思うと
鹿児島の将来も明るいです



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko

　

  

　中学校に行っても　サッカー部に入った息子
　汗だく　泥だらけになって　を追っています

　先日　一年生大会　がありました








　息子の中学校のサッカー部は　一年生８人・・・・そこで　T中学校　と合併で出場しました

　予選リーグは1位で通過

　決勝トーナメントは　1回戦快勝し
2回戦　クラブチーム　とあたり・・・・・１－１で　PK戦　に

惜しくも　負けてしまいました

　結果は　ベスト８

　残念でした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　鹿児島の　居酒屋さんでお酒　って頼むと　焼酎　がくるので驚いた私・・・・　

なぜって　私の地元新潟では　お酒　って言えば　日本酒　がくるから


　日本酒で　幻の銘酒　　越乃寒梅　といえば　知る人は多いと思うけど
その　　越乃寒梅　に　焼酎　があるって初めて知りました











　幼稚園の頃からの友達　コンド　に　もらいました
かなり　レアみたい・・・・・

　ありがとう


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko
　  

　お久しぶりですSaikoです

　猛暑　猛暑　と思っていましたが
・・・・・いつの間にか・・・今はぁ～～～～もう秋ぃぃぃぃ～～～

ということで　
YURIさん　と　ミッチー　と
生駒高原　に行ってきました











お天気もよく　コスモス　が　とっても綺麗でした

　お昼は　宮崎地鶏とおこわを堪能









　ちょっと上の世代の女性3人組もいらして
誰がお金を払うかでもめ、大きな声で高らかに笑い・・・・・

あと？？年したら　私たちもあの姿に・・・・・・・・・だよね・・・・









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　小学校の研修旅行で　行ってきました
指宿にある　
２１世紀のがん先進医療施設
がん粒子線治療研究センター
　
　元グリンピア指宿の建物をそのまま利用しているということで
山道を登って登って行ったところに
桃源郷のように大きな建物があらわれ
体育館やプールもあり

　







　まずは　事務長の　田中克孝先生のお話をお聞きしました
粒子線は　がん病巣のみを狙い撃ちできるので
まわりの正常細胞への影響を最小限に抑えられ
副作用もあまりないとか・・・・

ただ、胃や腸などの消化管のがん、複数のリンパ節転移のあるがんには
残念ながら適応されないそうです
乳がんに関しては　これから研究されるとか

本格的な治療開始は　２０１１年４月　から

お隣にある　メディポリス　　天珠の館

宿泊施設で温泉スパもありエステもあり　結婚式もできる　癒しの館

私たちは　自家菜園で採れた新鮮な野菜や果物
地元の山海の幸をふんだんに使った　ランチバイキング　を堪能







　ランチは　要予約　かと思いますが
一度行ってみる価値　ありますよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko
  

　先日　息子のサッカーの練習試合がありました
午前中は息子の通っている学校であり　お弁当を食べて　午後から甲東中学校へ移動

　応援に来た母たちも　まずは腹ごしらえと　甲東中を出てみると　
すぐ　目の前に　あるじゃないですか
以前からずっと来てみたかった　さがらクリニック２１　の１Fにある
ウェルライフカフェ　が

　全粒粉たっぷりのパンやパスタ
オリジナルカレーなど体にやさしいメニューがたくさん

　私は　がっつり　オリジナルカレー　をセレクト








　これに　アミノ酸たっぷりのヘルシードリンク　黒酢ドリンク　を頼みました
夏季限定で　４種ある中で　私はゴーヤ&ブルーベリーを選んで
さっぱりした飲み口は　食欲を増進してくれます　

　一緒に行った　SHOUママ　と　恭ママ　は　お肉のランチをセレクト







最初に出てきた　色とりどりのお野菜の多さに　二人ともびっくり
ドレッシングもあっさりさっぱりで　体にいい感じ

　これにドリンクとデザートもついてもう言うことなし

　なんだか健康になった気分でお店を後にしました・・・・・が
私たちって一体何をしに来たんだったっけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko　  

　素敵なアクセサリーをGETした後は
ミッチー　と　恭ママ　と　ランチへ　GO　
　海が見たい　という　ミッチーの希望により　指宿方面へを走らせ
　リヴィエラ　に到着








私は　パスタランチ・・・・・撮り忘れました
二人は魚介ランチ








　日常から解き放たれて　しばしの安らぎ

　明日から　また　が～～～～んばろっと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko
  

　今朝　ママ友　K子さん　から電話あり
1day shop in 　 銀工房　さくらの丘　が今日あることを知りました

　以前　銀細工を教えていただいた　有馬先生　と
これまた昨年　ビーズアクセサリー製作を教えていただいた　赤石先生　と
ニット小物製作の先生（お名前をお聞きするのを忘れましたごめんなさい）　と
三人の先生の手作りによるオリジナル作品のお店です

　桜ヶ丘にある　有馬先生のご自宅であったんですが　
これがまた素敵なお宅で　お店のようでした
（写真に撮るのをまたまたすっかり忘れてしまいました）

　可愛いものから　夏らしいもの　綺麗なもの　ゴージャスなもの・・・・・
　ネックレス、ピアス、ストラップ、リング、ブレスレット・・・・
欲しいものがたくさんありました
お値段はとってもリーズナブルでしたよ

私が　GETしたものは












　大満足でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko

　  

　久しぶりに　行きました
天文館にある　すし処　さこま

　お店のお二階には　
　お座敷があり
　子ども連れでも気を遣わずに　大丈夫
　要予約だけど・・・

















　お上品に　少しずつ　海の幸　が運ばれてきました

　たまには　ちょっと贅沢に
回らないお寿司を　堪能しました　  

　昨年は　体育館の改築工事に伴い　小学校の運動会が６月に
そして　今年も
プールの工事のため　中学校の運動会が　今日でした










　新年度が始まっていろいろせわしく学校生活も進み
多分　運動会練習なんてあんまり時間がとれなかったはず・・・・

　しかし
応援合戦も　クラス対抗の長縄跳びも　ほかの種目も　
心をひとつにして　とっても上手に完成されていました
　
　特に応援合戦は　
「前略　道の上から」（古いかな）　を彷彿とさせるようなそろった振り付け
空手のかたを思わせる　きびきびとした　凛とした手足の動き
すっごく　かっこよかったです







　


　３年生がほとんど考えたんですって

　お料理下手な私も　お肉屋さんの力を借りて　お弁当作りました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko
　
　  

　久しぶりに行きました　徳永食堂

　初めて行った　ママ友　は
「名前の感じと違うのね・・・・・」

そっかぁ、名前からすると　和風の　昭和のお店を連想するよね

ランチは　相変わらず　ボリューム満点　美味しかったです

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　忙しいママ友と会うときは　ランチよりもお茶で
時間があんまりとれないから

　そんなとき　ここに行きます
日の出陸橋横の　あかね珈琲

　





　
　私は　いつもの　アイスティ・オ・レ
アールグレイが大好きだから

YURIさん　は　ローズティ

ミッチー　は　お昼を食べ過ぎてお腹がいっぱいだから軽いものをと
コーヒーゼリー　を頼んだのに・・・・
コーヒーゼリーの上にクリームたっぷり　フルーツ山盛り

　す、す、すごかったです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko

　　

　  

　中山にある　創作料理のお店　wasabi　に行く途中にあった
生パスタ　　のお店　キッチン　もり








いつか行ってみたいと思っていたのが

　先日行ってきました









さすが生パスタだけあって
もちもちした食感で　ソースがよくからんで　
とっても美味しかったです

　この次は　生ピザ　・・・食べてみたいな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko

  

　６月４日全国ロードーショーになる　S.A.T.C　２　　
楽しみにしていました

　今日テレビで　主役のサラ・ジェシカ・パーカーをみました


　




　背中のぐっと開いたドレスを着ていたんですが・・・・
その背中のすごいこと
無駄なものは全くなく　引き締まり　主張する背中でした

　私も　トレーニング　がんばろっと思えましたし
映画も絶対見たい　とますます思いました

　４０代は　まだまだ美しいです　

　日曜日に　４人が　来日するようです
会いに行きたいなぁ～～～～～～～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko　　  

　主人の従姉妹にあたる　COCOさん　と
中央駅近くにあるイタリアンのお店
Bisboccia　に行きました

　ご夫婦でやってらっしゃるんですって









夜きたら　とっても良かったからと
COCOさん　のお薦め

















　

　デザートももちろん付いていたのに
食べることに夢中で　撮るのを忘れてしまいました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko　　　　　　　　　  

　これは　脂肪酸の分類　だそう

　先日　「知らないと怖いオイルの話」と題して
NPOメタボ対策推進委員会　理事でもあり　エステティシャンの経歴の持ち主でもあり
知的ダイエットを推奨していらっしゃる
　山中多喜子先生　のお話を聞く機会がありました








　オメガ３系・・・・・亜麻仁油、シソ油、エゴマ油、新鮮な魚のあぶら　　
　オメガ９系・・・・・オリーブオイル、キャノーラ油、サフラワー油　
　オメガ６系・・・・・コーン油、紅花油、サフラワー油、ひまわり油　

体にいいオイルをとることにより　
１，脳の神経系の樹状突起が柔軟になり脳が活性化する
２，血流の改善
３，肝臓の活性化、コレステロールの低下
４，生理痛の改善
５，目の強化
６，ダイエット効果

が得られるらしい・・・・つまり
悪いオイルをとることはこの逆の作用が

悪いオイルをとり続けることにより
脳の細胞が退化していき　アルツハイマーを引き起こすとも・・・・
ADHA（注意散漫多動性障害）にも関連しているとか

　聞けば聞くほどに　恐ろしくなりました・・・・

　ついこの前まで　CANADA　に住んでいた、主人の従姉妹にあたる　COCOさん　によれば
CANADAでは　脂肪酸の分類もその効果も　ママたちは知っていて　
日常会話になっているみたい・・・・

　日本って　本当のことがなかなか伝わらない国・・・なのかな

　
　結局　オメガ３系のオイルが　そのまま食べるにはいいそうです
　加熱する場合は　オメガ９系でもいいみたい

　将来のある子どもたちのためにも
私たちは　正しいことを知った上で
自分の頭で考えて　
判断して　
生活していかなければいけないんだなと　しみじみ思いました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　ママ友　ミッチー　に誘われて
初めてチャレンジ
エコクラフトテープ　で作る　バッグ

　川上　千恵子先生　に手取足取りおしえていただき
（土台は　先生が編んできてくださいました・・・・そうしないと二日間では終わらないみたい）

それをここまで編むのも
結構大変





　途中、ランチタイムになりました・・・よかった
近くの　弥助寿司　へ
期待せずに（・・・・ごめんなさい）入ったら
安くて　美味しくて　満足でした







　




　二日間かかり・・・・できあがりました







　

　先生は　携帯入れも作ったのよと　見せてくださいました
　






　できあがるとすっごく嬉しいけど
・・・・でも・・・私にはなかなか難しかったです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　お店の看板に　サッカーボールが張り付いている・・・・
通るたびに、う～～～～～ん、気になると思っていた
Woodstock Cafe

　







店内もいい感じ
・・・・ん　壁に　サッカー選手ロベルト・バッジオの肖像画
　もしかしてと思うが早いか、好奇心の固まりの　SHOUママ　が　マスター　に聞いていました
　
やっぱりマスターはサッカーファンで

店内に大きなスクリーンのある個室があり
そこでたまに
ヨーロッパの試合を観戦しているんだって
羨ましい




パスタランチは　
オイル、クリーム、トマトソース　の３つから選べます







サラダ、ドリンクバー　があり　おかわり自由　　
美味しいパンもついてきます


　



　

　早く知っていたら
サッカー少年団の送別会　ここでしたかったな
子どもたちの試合のDVD見ながら　できたのにねって
SHOUママ　と　ミポリン　と
尽きない少年団話で盛り上がりながら　
美味しくいただきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko  

　今まで息子のサッカーの応援に熱くなってきた私ですが
中学生になってしまったので
これからは娘の　バレー　に

　我がチームの監督、コーチは　鹿児島大学の大学生　です
そのご縁もあって　春休み　鹿大の男子バレー部の皆さんに　ご指導してもらいました　
それも　マンツーマン　で






　
　一人ひとりの癖を上手に指摘していただき
アンダーハンドパス、オーバーハンドパスなど
丁寧に教えていただきました

　そのあと、鹿大の学食でお昼を食べました
春休みだというのに　活気のある学食内

　若い　って　いいなぁ・・・・
　
子どもたちには
今のうちに　いろんなことにチャレンジして　いろんな経験をしてほしいな


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Saiko