素敵なママ友アミーチェ〜Amitie2008＆ＯｋｅｉｋＯアミーチェ〜

先週　結果が出ないままに
今週に持ち込んだ
「計るだけダイエット」必勝法。。。
昨日　放送ありましたよ。
（ためしてガッテンＨＰより引用）

成功したという女性に
なぜ成功したのか聞いたところ、
特に変わったことはしていないといいます。
さらに詳しく聞いてみると、
近所の友達を誘って一緒に始めただけといいます。

実は、この友達と一緒にやることが、
女性がダイエットに成功するための大きなポイントになっていたのです。
毎日行っているウォーキングも、友達と一緒ならおしゃべりしながら楽しくできたといいます。
これは、女性が得意な「おしゃべり」をダイエットに生かした方法で、
女性の脳の特徴を逆利用した画期的なダイエット法だったのです。
さらに、友達と一緒にやることで、おしゃべりの
内容が自然とダイエットの分析になっていた事もわかりました。
女性は友達と一緒に楽しくダイエットすると
成功率がグーンとアップするのです。

へぇ～～～　じゃぁ　ワタクシが　たかちゃんにグラフをコピーし
強制的にダイエットに誘ったのは大正解ではないですか

あと　空腹時の　秘密の裏ワザ・・・次のブログで紹介・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テラピー